Arginine là gì

      22

L-arginine là 1 trong những amino acid giúp khung hình tổng vừa lòng protein và được search thấy trong số đông các loại thực phẩm nhiều protein như cá, thịt đỏ, giết thịt gia cầm, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt cùng các sản phẩm từ sữa.

Bạn đang xem: Arginine là gì

Do L-arginine có chức năng giãn mạch cần được sử dụng thông dụng để phục hồi sau phẫu thuật, biến chứng thai kỳ như huyết áp cao cùng protein trong thủy dịch (tiền sản giật) và các bệnh về tim với mạch máu, như nhức thắt ngực và huyết áp cao.


Do có tác dụng làm giãn các mạch máu cần L-arginine có tác dụng bổ ích ích mang lại tim mạch. Những nghiên cứu cho biết thêm L-arginine hoàn toàn có thể làm giảm những triệu hội chứng đau thắt ngực, dịch động mạch nước ngoài biên và nâng cấp sức khỏe của rất nhiều người bị suy tim. Ngoài ra, L-arginine cũng được chỉ định điều trị xôn xao cương dương nhưng hầu hết khi kết hợp với các chất bổ sung cập nhật khác như triết xuất từ vỏ cây thông đỏ (pine bark extract). Một số nghiên cứu vãn khác cho biết thêm L-arginine tất cả tác dụng bức tốc miễn dịch.

L-arginine cũng hoàn toàn có thể chống lại những triệu chứng giảm cân vị HIV gây ra, cải thiện các triệu hội chứng viêm thận cùng hỗ trợ chức năng thận sau khoản thời gian được ghép ghép. Những nghiên cứu cho thấy L-arginine hoàn toàn có thể làm giảm hội chứng đau nửa đầu, cải thiện huyết áp và giảm thời hạn phục hồi sau phẫu thuật.

Tuy nhiên, không phải toàn bộ các kết quả nghiên cứu giúp đều chứng minh L-arginine có chức năng tốt tuy vậy L-arginine không hỗ trợ phục hồi sau đợt đau tim, trị lành lốt thương hoặc bầy đàn dục ở những người bị suy tim và làm trầm trọng thêm bệnh phế quản suyễn.

Hiện nay, những nhà công nghệ vẫn đang thường xuyên nghiên cứu vãn L-arginine nhằm điều trị một vài bệnh khác ví như chứng mất trí, tăng ngày tiết áp, ung thư, vô sinh nam, tiểu con đường và khủng phì.

Xem thêm: Giáo Viên Mầm Non Tiếng Anh Là Gì, Và Làm Những Công Việc Gì


Đau ngực

Hiện nay vẫn chưa thống nhất liều L-arginine tiêu chuẩn. Một số trong những nghiên cứu thông dụng chỉ ra rằng L-arginine tất cả liều từ bỏ 2 mang lại 3 gram được chia thành ba lần một ngày. Các liều thấp hơn và cao hơn vẫn đang được nghiên cứu. Sự an toàn của bài toán sử dụng bổ sung cập nhật L-arginine dài hạn vẫn không được rõ ràng, do đó nếu muốn sử dụng, bạn cần xin chủ kiến tư vấn của chưng sĩ trước.

Trong một trong những trường hợp, những bác sĩ khuyên sử dụng L-arginine bổ sung cập nhật như suy dinh dưỡng protein, bỏng, nhiễm trùng, tăng trưởng cấp tốc và những bệnh khác có thể được hưởng lợi từ L-arginine vấp ngã sung.


Nhiều loại thực phẩm xuất phát tự nhiên gồm hàm lượng L-arginine rẻ như các loại hạt (quả óc chó, trái phỉ, quả hồ nước đào, đậu phộng, hạnh nhân, hạt điều và hạt quả hạch Brazil, hạt vừng với hạt phía dương), yến mạch, ngô, ngũ cốc, kiều mạch, gạo nâu, các thành phầm từ sữa, cá, giết đỏ, giết mổ gia vậy và sô cô la.


4. Những khủng hoảng rủi ro của việc dùng L-arginine là gì?

Buồn nôn

4.1 tác dụng phụ

Hầu hết mọi người tiêu dùng L-arginine hi hữu khi xảy ra công dụng phụ. Các tác dụng phụ bao gồm thể gặp như bi ai nôn, chuột rút, tiêu chảy, không thích hợp và các triệu chứng hen suyễn. Xung quanh ra, L-arginine cũng rất có thể gây ra huyết áp thấp và biến đổi mức glucose và thành phần trong máu. Có một vài ý loài kiến ​​cho rằng tỷ lệ lysine cùng L-arginine trong chế độ ăn uống (hoặc từ lương thực chức năng) có thể tác động đến sự mở ra của các bệnh vì virus herpes tạo ra. Một vài bác sĩ khuyên yêu cầu tăng lysine và bớt L-arginine sẽ giúp đỡ ngăn ngừa sự tái phát của những triệu triệu chứng của một số bệnh vì virus herpes simplex gây ra.

4.2 Đối tượng nguy cơ

Nếu bạn có bất kỳ bệnh như thế nào như ung thư, hen suyễn, dị ứng, các vấn đề về gan hoặc thận, huyết áp thấp, bệnh dịch hồng cầu hình liềm hoặc náo loạn chảy máu, đã biết thành đau tim thì tránh việc uống arginine mà không tồn tại ý loài kiến của bác sĩ trước.

4.3 liên can thuốc

Nếu bạn dùng bất kỳ loại dung dịch hoặc thực phẩm chức năng nào thường xuyên, hãy nói chuyện với bác bỏ sĩ trước khi ban đầu sử dụng, trong những số ấy có arginine. Arginine hoàn toàn có thể tương tác cùng với thuốc kị thai, phương pháp hormone, thuốc có tác dụng loãng máu, một số loại thuốc sút đau với thuốc điều trị náo loạn cương dương, ợ nóng, áp suất máu cao với tiểu đường. Arginine cũng rất có thể tương tác với các thực phẩm tác dụng có thành phần như bạch trái (ginkgo biloba), tỏi, nhân sâm châu Á với kali.


Để được tư vấn trực tiếp, người sử dụng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để hotline ttmn.mobi) hoặc đk lịch thăm khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu mong muốn tư vấn sức mạnh từ xa cùng bác sĩ ttmn.mobi, quý khách đặt lịch hỗ trợ tư vấn TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Myttmn.mobi để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn